Rituel Matin sourire : )

en ligne sur zoom

du lundi au vendredi / 7h – 7h45 ((les horaires peuvent évoluer en fonction des demandes du groupe)

Je vous propose une routine matinale qui évolue au fil du temps, des saisons, pour ancrer la pratique jour après jour… booster votre énergie et illuminer votre journée !

Parce que la 1ère chose que vous faites au réveil détermine la qualité de votre journée !

énergie haute = santé, sérénité, confiance, vitalité !!

Réveil corporel (exercices de yoga, étirements), respiration, nettoyage énergétique, méditation

Tarif : 50€ par mois / 420€ pour l’année / 350€ l’année pour les élèves de Qi Gong/ méditation

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