Stage de Qi Gong : dimanche 12 mars – Cadenet / Lubéron

Le printemps est bien là, venez cultiver votre jardin !

Dimanche 12 mars à La Fontaine de l’aube

11 chemin de Lauris à Cadenet http://www.lepetitprince.asso.fr/fontaine-de-aube/photos-fa

10h – 13h

Avec la nature qui s’éveille, notre corps a envie de s’étirer… suivons le renouveau, suivons le mouvement !

Méditation, mouvements de pleine conscience, étirements..

Venez assouplir corps et esprit, laisser aller les tensions et tout ce qui vous retient dans votre déploiement : soyez l’arbre majestueux qui, solidement enraciné et nourri par la Source, s’élève vers le ciel et s’offre au vivant dans toute sa splendeur !

Nous accompagnons l’énergie Yang du Foie / Vésicule biliaire tel l’arbre accueille la montée de la sève en lui.
Et cela nous aide à canaliser susceptibilité, frustrations et colères autant qu’à penser nos stratégies et à prendre les décisions nécessaires.
C’est le moment de drainer, nettoyer pour laisser la place aux jeunes pousses dans notre jardin/Foie.
La couleur verte nous aide à attendrir…

Venez avec une tenue souple, tapis et coussin (et un châle chaud pour la méditation, même si la pièce est bien chauffée) pour votre confort, nous pratiquons pieds nus ou en chaussettes.

Tarif  : 30€     (+ 15€ d’adhésion pour l’année si régularité)

N’hésitez pas à me contacter pour plus de précisions.

Et merci de me confirmer votre participation si ce n’est déjà fait !

Au plaisir de vous retrouver ou de vous rencontrer dans la pratique !

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