Qi Gong & méditation samedi 11 février Aix – Venelles

Venez accompagner le passage de l’hiver au printemps qui s’annonce !

Samedi 11 février à L’entrepôt

5 avenue des Ribas à Venelles : http://www.lentrepot-venelles.fr/acces

8h – 9h30 : méditation de pleine conscience

10h – 13h : Qi Gong

Entre méditation et mouvements de pleine conscience, prendre le temps de renforcer le corps et d’apaiser l’esprit… redéfinir nos besoins essentiels, semer nos intentions et les enraciner, pas à pas, dans la présence confiante… harmoniser nos capacités à nous dresser intérieurement et à lâcher prise…

“Yin équanime, Yang secret”… dans le mouvement de la vie, en embrassant ce qui est là.

Toujours dans l’énergie des Reins mais déjà nous préparons le printemps qui s’annonce ! Venez nourrir l’Eau des Reins qui va nourrir le Bois du Foie.

Venez avec une tenue souple, tapis et coussin (et un châle chaud pour la méditation, même si la pièce est bien chauffée) pour votre confort, nous pratiquons pieds nus ou en chaussettes.

Qi Gong  : 30€      Méditation : 15€     Les 2 : 40€     (+ 15€ d’adhésion pour l’année si régularité)

N’hésitez pas à me contacter pour plus de précisions.

Et merci de me confirmer votre participation si ce n’est déjà fait !

Au plaisir de vous retrouver ou de vous rencontrer dans la pratique !

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