Stage de Qi Gong / passage de l’automne à l’hiver – La Fontaine de l’aube Cadenet – 5 novembre

Passage de l’automne à  l’hiver

Inspire… expire…

L’hiver s’annonce doucement, c’est le moment de ralentir, c’est le moment d’approfondir : la respiration devient ample et complète jusque dans nos Reins, nous ralentissons les mouvements, prenons conscience de nos capacités de régénération et d’auto guérison.

Les couleurs sont le blanc (Poumon) et le bleu (Reins), les saveurs le piquant et le salée, les éléments Métal et Eau.

Accompagnant le mouvement de l’énergie qui décline à  l’extérieur,
nous nous retrouvons dans notre espace de ressourcement en lien avec nos Reins, lieu d’harmonisation du Yin et du Yang, pour souffler sur les braises de notre Feu intérieur afin de renforcer notre volonté et notre courage, à nous dresser intérieurement et appréhender les situations que la vie nous propose avec confiance et sérénité.

méditation/visualisation – mouvements doux et lents – stimulation de points d’acupuncture – conseils en diététique chinoise

Tarif : 30€ + 15€ d’adhésion pour l’année si régularité

Infos et inscription par mail ou au 06 88 55 05 39

Au plaisir de vous retrouver ou de vous rencontrer dans la pratique !

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